7 важнейших упражнений с гирей
2.5M просмотров
В этом видео представлены 7 самых важных гиревых упражнений.
Это фундаментальные гиревые упражнения, которые великолепно укрепляют силу корпуса и всего тела, улучшают выносливость.
Освойте эти 7 гиревых упражнений, и вы приобретёте великолепную фигуру, запросто. По крайней мере так говорят авторы видео 😉
Оригинальное название: The 7 Most Important Kettlebell Exercises.